Detox / cleanse

Liever Gezond helpt u bij het ontgiften.

Detox komt van het Engelse woord detoxification. In Nederland wordt detoxen ook wel ontgiften of ontslakken genoemd. Je kunt dus stellen dat detoxen een ander woord is voor het schoonmaken of reinigen van je lichaam. Als men het heeft over detoxen of ontgiften, hebben ze het over een dieet, regels of een plan waarmee ze hopen hun lichaam te ontgiften en schoon te maken.

Detoxificatie gaat om het nemen van rust, om het ondersteunen van zuivering en om het voeden van je lichaam van binnenuit. Gifstoffen het lichaam uit helpen en je lijf juist voeden met voedzame stoffen, dat is het idee. De voedingstoffen die in de sappen zitten, worden tijdens de sapkuur beter opgenomen in het lichaam. Zo blijft het lichaam extra gezond.